Wie vergrößert man seinen Penis zu Hause? (drei Möglichkeiten)

Hast du das Gefühl, dass dein Freund nicht groß genug ist, um dich zu einem besseren Liebhaber zu machen? Nutzen Sie unsere Tipps und vergrößern Sie Ihren Penis gleich zu Hause um ein paar Zentimeter.

Oft scheint es so, als ob nur Frauen sich Sorgen um ihren Körper machen. Allerdings möchten die meisten Männer auch in den Augen ihrer Partnerin attraktiv aussehen, und wenn es um die Größe ihrer Männlichkeit geht, wird dieses Thema für manche sehr heikel. „Je größer der Penis, desto besser“; Die meisten Männer sind von dieser „Wahrheit“ überzeugt. Dieser Mythos wird nicht nur von Männern, sondern auch von Frauen selbst unterstützt. Im selben Artikel erfahren Sie, für welche Frauen es wichtig ist, dass der Partner eine größere Größe hat und für wen im Gegenteil ein Partner mittlerer oder kleiner Größe geeignet ist.

Früher oder später denken manche Männer über Möglichkeiten nach, ihren Penis zu vergrößern. In diesem Artikel verraten wir Ihnen Wissenswertes zum Thema Größen und stellen Ihnen effektive und weniger effektive Möglichkeiten vor, wie Sie Ihren Penis zu Hause um ein paar Zentimeter vergrößern können.

Ineffektive Methoden

Viele Produkte zur Penisvergrößerung finden Sie im Internet und im Fachhandel. Viele Männer kaufen sie, andere denken darüber nach, sie in Zukunft zu kaufen. Aber sind sie so effektiv, wie sie sagen?

1. Tabletten. Am häufigsten haben Penisvergrößerungspillen eine pflanzliche Zusammensetzung. Diese Nahrungsergänzungsmittel können laut Hersteller wahre Wunder bewirken. Aber tatsächlich haben wir seltsame, nicht zertifizierte Pillen, deren Qualität wir nicht sicher sind. Hersteller versprechen eine Verbesserung der Erektion, eine stärkende und tonisierende Wirkung. Aber in Wirklichkeit kann sich der Gesundheitszustand eines Mannes verschlechtern.   
2. Cremes und Lotionen. Spezielle Cremes und Gele fördern laut Hersteller die Vergrößerung und das Wachstum des Penis. Sein Ziel ist es, die Erektion zu stimulieren, die Libido zu steigern und hellere und stärkere Empfindungen beim Geschlechtsverkehr zu fördern. In der Realität werden Sie nicht in der Lage sein, die genaue Zusammensetzung der Tube herauszufinden und Sie kaufen sie auf eigene Gefahr und Verantwortung. Die Creme bekämpft Reizungen und fördert die Schwellung des Penis, was zu einer Vergrößerung führt. Darüber hinaus ist die Wirkung erst zum Zeitpunkt der Anwendung des Produkts möglich, da es lediglich Chili-Extrakt enthält.   
3. Pumpen und Spezialpumpen. Geräte, die für das Penistraining konzipiert sind, regen eigentlich lediglich die Durchblutung an, vergrößern den Penis aber keineswegs dauerhaft. Darüber hinaus kann eine solche Pumpe das Penisgewebe schädigen und in Zukunft gesundheitliche Probleme verursachen. 

Wir empfehlen Ihnen, mit solchen „Helfern“ vorsichtig umzugehen, da sie Ihrer Gesundheit schaden können. Diese Heilmittel haben keine wissenschaftliche Grundlage und können nicht zum gewünschten Ergebnis führen. Aber was tun? 

Wie vergrößert man seinen Penis zu Hause?

Hier sind drei effektive Möglichkeiten. Obwohl es sich um einfache und unkomplizierte Methoden handelt, haben sie eine Reihe wichtiger Vorteile und werden Ihrem Körper definitiv nicht schaden. Dank ihnen können Sie dort getrost ein paar Zentimeter mehr hinzufügen. 

1 Weg

Haare verdecken oft, was sich darunter befindet. Sorgen Sie deshalb für einen intimen und gepflegten Haarschnitt. Erscheint Ihnen diese Methode sehr einfach? Aber es ist ihm zu verdanken, dass Sie Ihren Penis wirklich optisch vergrößern können. 

Vorbei sind die Zeiten, in denen Männer „dort drüben“ einfach nicht auf sich selbst aufgepasst haben. Vorteile eines Intimhaarschnitts:

• Ihr Penis wird optisch um 2 bis 3 cm länger;
• Ein Haarschnitt ist eine gute Möglichkeit, die sexuellen Beziehungen mit Ihrem Partner abwechslungsreicher zu gestalten.
• ein zusätzlicher Hygienebonus;
• Im Sommer ist es nicht so heiß.

Um Reizungen zu vermeiden, empfehlen wir, keinen Rasierer zu verwenden. Für diese Zwecke ist ein Haarschneider perfekt geeignet. Dank dessen werden Ihre Schamhaare gut gepflegt, aber es juckt und juckt nicht. Und wenn Sie und Ihr Partner ein neues und ungewöhnliches Vorspiel wünschen, bitten Sie ihn oder sie, Ihnen einen intimen Haarschnitt zu verpassen.

Methode 2

Die zweite, nicht weniger wirksame Möglichkeit, den Penis optisch zu vergrößern, besteht darin, die Umgebung zu verkleinern. Und die zweite Methode gilt nicht für Haare. Das bedeutet: Wenn Sie den Sport längst vergessen haben und nur im Spiegel von straffen Bauchmuskeln geträumt haben, ist es Zeit, sich zu erinnern. Ja, eine Penisvergrößerung durch Reduzierung des überschüssigen Körpergewichts ist nicht so schnell zu erreichen, aber diese Methode hat viele Vorteile:

• Ihr Penis wird tatsächlich länger erscheinen;
• Übergewicht führt häufig zu Hormon- und Erektionsproblemen. Eine Normalisierung Ihres Gewichts wirkt sich daher positiv auf die Gesundheit und Kraft Ihres Mannes aus.
• Bauchmuskeln werden Ihr Selbstvertrauen nur stärken;
• Ihr Partner wird mit Ihren straffen Figuren unglaublich zufrieden sein. 

Beratung!!! Treiben Sie Sport, bleiben Sie aktiv und essen Sie gut. Dadurch können Sie nicht nur Ihren Penis optisch vergrößern, sondern auch Ihren Testosteronspiegel erhöhen. Wissenschaftler haben seit langem den engen Zusammenhang zwischen einem gesunden Lebensstil und diesem für die Gesundheit von Männern wichtigen Hormon nachgewiesen. 

3-Wege

Diese Methode hat den Hauptvorteil eines gesunden Musculus pubococcygeus. Die Rede ist natürlich von den berühmten Kegel-Übungen. Der Nutzen dieser Übungen für die Männergesundheit ist seit langem offiziell nachgewiesen. Du solltest die Übungen genau gleich machen, damit du nicht länger abspritzt.

Warum sind Kegel-Übungen für Männer so nützlich und relevant? 

Die Schlussfolgerung ist, dass sie sich an absolut jeden anpassen:

• in jedem Alter zur Erhaltung und Stärkung der männlichen Gesundheit;
• für diejenigen, die ihren Penis um einige Zentimeter vergrößern möchten;
• für diejenigen, die Erektionsprobleme haben;
• für Männer, die zu schnell abspritzen;
• für Jungs, die lange nicht fertig werden können. 

Warum sind Kegelübungen so vielseitig? 

Ziel dieser Übungen ist es, den Musculus pubococcygeus zu trainieren. Sie ist für alle sexuellen Fähigkeiten eines Mannes beim Sex verantwortlich. Die Fähigkeit, diesen Muskel zu spüren und zu kontrollieren, verschafft einem Mann den Hauptvorteil – die unabhängige Kontrolle der gesamten sexuellen Beziehung von Anfang bis Ende: Wenn Sie möchten, können Sie den Geschlechtsverkehr verlängern oder umgekehrt seine Dauer verkürzen und schneller zum Orgasmus kommen. Darüber hinaus ermöglichen die Beherrschung des Musculus pubococcygeus und ein systematisches Training Männern, die Durchblutung der Beckenorgane zu verbessern und dadurch eine starke Erektion zu erreichen. Die Folge einer guten Erektion ist eine optische Vergrößerung des männlichen Organs.  

Wie finden Sie Ihren Pubococcygeus-Muskel?

Wenn Sie in kleinen Abständen auf die Toilette gehen möchten, spannen Sie die Muskeln an, die das Wasserlassen verzögern. Dies wird Ihr Pubococcygeus-Muskel sein. Um den Muskel so angenehm wie möglich zu spüren, versuchen Sie, den Urinstrahl mehrmals anzuhalten, während Sie auf die Toilette gehen.

Training für den Musculus pubococcygeus. 

Das gesamte Training besteht aus drei Übungen. In jedem von ihnen ist es ratsam, 30 Ansätze zu machen:

1. Spannen Sie den männlichen Muskel 4 Sekunden lang an und entspannen Sie ihn dann. 
2. Spannen Sie den Muskel so schnell wie möglich an und entspannen Sie ihn dann im gleichen Tempo. Ein Ansatz besteht aus 3 Wiederholungen. 
3. Drücken Sie den Musculus pubococcygeus 3 Sekunden lang zusammen und drücken Sie ihn dann gleichzeitig mit noch größerer Kraft zusammen. Entspannen Sie abschließend den Muskel für einige Sekunden.

Diese Workouts können überall und in jeder für Sie bequemen Position durchgeführt werden: zu Hause, auf der Couch liegend, im Büro sitzend oder sogar stehend. Die wichtigste Voraussetzung für die korrekte Durchführung der Kegelübungen ist, dass Sie nach Abschluss des Trainings keine Schmerzen oder Beschwerden im Unterbauch verspüren. Versuchen Sie, zwei oder drei dieser Trainingseinheiten pro Woche durchzuführen. Die maximale Anzahl der Ansätze beträgt 60. 

Machen Sie trotz großer Motivation und Lust nicht mehr als 2-3 Mal pro Woche Sport. In den Trainingspausen müssen sich die Muskeln erholen und ausruhen. Dies ist eine wichtige Voraussetzung für Effizienz und kompetente Ausführung.  

Mythen über Größen entlarven 

Einige Statistiken:

1. Nur 6 % der Männer haben noch nie in ihrem Leben ihre Penisgröße beurteilt. 
2. Etwa 20 % der Männer sind mit der Größe ihrer Würde unzufrieden. 
3. Etwa 85 % der Frauen glauben, dass ein erigierter Penis von bis zu 12 Zentimetern als klein gilt. 
4. 87 % der Frauen in einer Beziehung sind mit der Penisgröße ihres Partners zufrieden. 
5. Etwa 70 % der Frauen bevorzugen einen Penis bis 16 cm. 

Sehr oft übertreiben Männer ihre Bedenken hinsichtlich ihrer Penisgröße. Die durchschnittliche Größe des männlichen Geschlechtsorgans beträgt 13 bis 16 cm. Das bedeutet, dass Ihr Penis höchstwahrscheinlich in die allgemeine Statistik aufgenommen wird und Sie sich darüber überhaupt keine Sorgen machen müssen. Es ist besser, keine speziellen Pillen oder Pumpen ohne ärztliche Verschreibung zu verschreiben. 

Dennoch streben einige Männer weiterhin nach Größe. Und diese Männer kann man verstehen, denn in Pornos sehen wir oft nur übergroße Darsteller. Im Vergleich dazu wirkt selbst ein normaler Penis klein. 

Die Besessenheit von der Penisgröße beruht auch auf dem Mythos, dass es die Größe ist, die einem Mädchen beim Geschlechtsverkehr Freude und Orgasmen bereitet. Aber nur Männer, die mit der weiblichen Physiologie nicht vertraut sind, denken so:

1. Die durchschnittliche Länge der weiblichen Vagina beträgt 7 bis 12 cm. Das bedeutet, dass selbst ein 10-12 cm großes Mitglied, wenn gewünscht, ein Mädchen zu einem unvergesslichen Orgasmus bringen kann. Umfragen zufolge verursacht ein 17 cm langer Penis bei manchen Mädchen Unbehagen beim tiefen Eindringen. Was können wir über die Größen 18+ sagen? 
2. Die erogenen Zonen der Vagina liegen bei verschiedenen Frauen an unterschiedlichen Orten. Bei den meisten Frauen liegt der empfindlichste Bereich der Vagina jedoch in der Nähe des Eingangs, in den ersten 3–5 cm. Das bedeutet, dass Sie nicht versuchen müssen, so tief wie möglich einzudringen, damit sich das Mädchen noch lange an Ihre leidenschaftliche Nacht erinnert. 
3. Die Klitoris ist das empfindlichste Organ für das sexuelle Vergnügen der Frau. Und er ist draußen. Viele Männer vergessen beim Geschlechtsverkehr mit ihrer Partnerin die Klitoris, aber ohne Erfolg. 

Vergessen Sie nicht, dass sogar Cunnilingus und Finger ein Mädchen zu einem starken Orgasmus bringen können, und bei diesen Techniken greift der Penis überhaupt nicht ein. Selbst wenn Sie nicht in die Durchschnittsstatistik aufgenommen werden und einen wirklich kleinen Penis haben, hat dies keinen Einfluss auf Ihre Fähigkeit, einem Mädchen einen Orgasmus zu verschaffen. Schließlich kommt es nicht auf die Größe des Penis an, sondern auf die Fähigkeit, ihn zu nutzen.